ສູດຂອງອິນເດຍຢູ່ເທິງລະບຽງ

Nopal ແມ່ນສ່ວນປະກອບຫຼັກໃນສູດນີ້ເພື່ອກະກຽມລະບຽງ Indios al. ສະແດງທັກສະການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານແລະກະກຽມພວກມັນດ້ວຍຕົວເອງ!

INGREDIENTS

(ສຳ ລັບ 8 ຄົນ)

• nopalitos ຂະ ໜາດ ນ້ອຍ 24 ຫລື nopales ຂະ ໜາດ ກາງ 16 ໜ່ວຍ, ປຸງແຕ່ງດ້ວຍເຕ້ຍແລະເກືອ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ເອົາລົງແລະລ້າງອອກເພື່ອ ກຳ ຈັດຂີ້ເຫຍື່ອ
• ເນີຍແຂງ Manchego ຫຼື Chihuahua 400 ກຼາມ
• ຜົງແປ້ງ
• 6 ໄຂ່, ຖືກທຸບຕີໃສ່ເສື້ອຄຸມ
• ນ້ ຳ ມັນ ສຳ ລັບຈືນ
• 3 ຜັກບົ່ວນ້ອຍໆຊອຍໃສ່ລໍ້ແລະຫັນໃນນ້ ຳ ເກືອ
• ໝາກ ເລັ່ນ 3 ໜ່ວຍ ປັ່ນໃສ່ລໍ້
• ຊອດ ໝາກ ເຜັດດອງດອງແລະນ້ ຳ ມັນຂອງມັນ
• ເກືອເພື່ອລົດຊາດ.

ການກະກຽມ

ເທິງ nopalito, ເອົາຊິ້ນສ່ວນຂອງເນີຍແຂງຢູ່ໃຈກາງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປົກມັນດ້ວຍ nopalito ອື່ນ; ພວກມັນຖືກຜ່ານແປ້ງ, ສັ່ນສ່ວນເກີນແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຜ່ານໄຂ່ທຸບ. ພວກມັນຖືກຂົ້ວຈົນກ່ວາທອງສີນ້ ຳ ຕານ. ພວກມັນຖືກວາງໃສ່ຖາດແລະປົກດ້ວຍຫົວຜັກບົ່ວ, ຊອຍ ໝາກ ເລັ່ນແລະ ໝາກ ເຜັດຊີຊີໃນລອກດ້ວຍນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ປະຈຸບັນ

ໃນແຜ່ນດິນເຜົາເປັນຮູບໄຂ່.