ສູດ: broccoli ແລະ peppers chili pickled

ການປະກອບສ່ວນ ສຳ ລັບປະຊາຊົນ 6 ຄົນ)

ກະກຽມ broccoli ແລະ ໝາກ ເຜັດທອດ ມີສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

- ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 ຖ້ວຍນ້ອຍ

- ຜັກບົ່ວແດງໃຫຍ່ 1 ໜ່ວຍ ຊອຍເປັນເສັ້ນໃນຂົນ

- ຫົວຜັກທຽມປອກເປືອກ 1 ຫົວ

- ໝາກ ເຜັດ 8 güero

- ໝາກ ເຜັດແດງ jalapeno 8 ໜ່ວຍ

- ແຄລອດ 4 ປອກເປືອກແລະຕັດເປັນລໍ້

- ຜັກບົ້ງ 1 ກິໂລຕັດເປັນດອກນ້ອຍ

- ໝາກ ເຜັດ ດຳ 6 ໜ່ວຍ, ຫົວຜັກທຽມ 5 ໜ່ວຍ ຂອງ oregano

- ໃບປະເຊີນ ​​ໜ້າ 2 ໃບ

- ໝາກ ເຂືອ 3 ໜ່ວຍ

- ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ, ເກືອແລະພິກໄທ 2 ຖ້ວຍນ້ອຍເພື່ອຊີມລົດຊາດ.

ການກະກຽມ

ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ໍາມັນແລະເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ. ຕື່ມ ໝາກ ເຜັດແລະແຄລອດແລະຈືນໄວ້ປະມານ 2 ນາທີ, ຕື່ມ ໝາກ ຫຸ່ງ, ໝາກ ພິກໄທແລະສະ ໝຸນ ໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ແລະສຸດທ້າຍສົ້ມແລະເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທເພື່ອຊີມລົດຊາດ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນລຽບໆເປັນເວລາຫ້ານາທີ, ເອົາມັນອອກ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນແລະຫຸ້ມຫໍ່.

ປະຈຸບັນ

ໃຫ້ບໍລິການໃຫ້ກັບແຜ່ນກະແລັມແລະ ໝາກ ເຜັດທອດໃສ່ໃນຖ້ວຍແກ້ວເລິກຫລືໃນຕູ້ແກ້ວ.

ວິດີໂອ: Italian homemade sun dried tomatoes (ພຶດສະພາ 2024).