ໃນຂອບເຂດ ຈຳ ກັດຂອງຄະນະຜູ້ແທນ Magdalena Contreras ຕັ້ງຢູ່ສວນສາທາລະນະແຫ່ງຊາດ Dinamos: ເປັນເຂດປ່າສະຫງວນ. ສະຖານທີ່ປະຊຸມແລະສະຖານທີ່ພັກຜ່ອນ, ແລະກອບທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການປີນພູ.
ຂ້າພະເຈົ້າ ກຳ ລັງຈັບພຽງແຕ່ນີ້ວມື, ແລະຕີນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ - ຖືກວາງໄວ້ເປັນສອງຂອບຂະ ໜາດ ນ້ອຍ - ໄດ້ເລີ່ມເລື່ອນລົງ; ຕາຂອງຂ້ອຍຄົ້ນຫາຢ່າງສະດວກສະບາຍ ສຳ ລັບຈຸດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ອີກອັນ ໜຶ່ງ ເພື່ອຈັດວາງພວກມັນ. ຄວາມຢ້ານກົວຈະເລີ່ມແລ່ນຜ່ານຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍຄືກັບການເຕືອນລ່ວງ ໜ້າ ຂອງການລົ້ມເຫລວທີ່ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້. ຂ້ອຍຫັນໄປທາງຂ້າງແລະລົງເລັກນ້ອຍແລະຂ້ອຍສາມາດເຫັນຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍ, 25 ຫຼື 30 ແມັດແຍກຂ້ອຍອອກຈາກລາວ. ລາວສົ່ງເສີມໃຫ້ຂ້ອຍຮ້ອງ: "ມາ, ມາ!", "ເຈົ້າເກືອບຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນ!", "ໄວ້ວາງໃຈເຊືອກ!", "ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ!" ແຕ່ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ, ມັນແຂງກະດ້າງ, ແຂງແລະບໍ່ຄວບຄຸມໄດ້. ຄ່ອຍໆ ... ນິ້ວມືຂອງຂ້ອຍເລື່ອນ! ແລະ, ໃນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງວິນາທີ, ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຕົກ, ລົມພັດອ້ອມຂ້ອຍຢ່າງບໍ່ມີຄວາມຫວັງໂດຍທີ່ບໍ່ສາມາດຢຸດໄດ້, ຂ້ອຍເຫັນພື້ນທີ່ໃກ້ເຂົ້າມາເປັນອັນຕະລາຍ. ຂອງ ຄຳ ຕຳ ໜິ, ທຸກຢ່າງແມ່ນ ສຳ ເລັດ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບແອວເລັກນ້ອຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະຂ້າພະເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້ດ້ວຍການບັນເທົາທຸກ: ເຊືອກ, ຕາມປົກກະຕິ, ໄດ້ຈັບການລົ້ມຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.
ສະຫງົບຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າມີຫຍັງເກີດຂື້ນ: ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຕົນເອງແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລົງ 4 ຫຼື 5 ແມັດເຊິ່ງໃນເວລານັ້ນ, ເບິ່ງຄືວ່າເປັນພັນໆ. ຂ້ອຍແກວ່ງເລັກນ້ອຍເພື່ອຜ່ອນຄາຍແລະເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນປ່າຫລາຍໆຕີນຢູ່ດ້ານລຸ່ມ.
ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ນີ້ແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ພິເສດທີ່ຈະປີນພູ, ງຽບສະຫງົບແລະຫ່າງຈາກສຽງຂອງເມືອງ, ຂ້ອຍຄິດ, ດຽວນີ້ຂ້ອຍສາມາດໄປໄດ້. ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຫັນ ໜ້າ ໄປຫາເລັກນ້ອຍ, ຈຸດທີ່ຢູ່ໃນຕົວເມືອງປະກົດວ່າຫ່າງຈາກຕົວເມືອງພຽງ 4 ກິໂລແມັດເທົ່ານັ້ນແລະສິ່ງນັ້ນກໍ່ເຕືອນຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍຍັງຢູ່ໃນນັ້ນ. ມັນຍາກທີ່ຈະເຊື່ອວ່າສະຖານທີ່ທີ່ສວຍງາມແລະ ໜ້າ ປະທັບໃຈດັ່ງກ່າວມີຢູ່ພາຍໃນເມືອງໃຫຍ່ຂອງແມັກຊິໂກ.
ທ່ານດີບໍ? ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍຮ້ອງໃສ່ຂ້ອຍແລະ ທຳ ລາຍຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍ. omeCome ສືບຕໍ່, ເສັ້ນທາງສິ້ນສຸດລົງ! -Keep ບອກຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້ອຍຕອບວ່າຂ້ອຍເມື່ອຍແລ້ວ, ວ່າແຂນຂອງຂ້ອຍບໍ່ສາມາດກອດຂ້ອຍໄວ້. ພາຍໃນຂ້ອຍຮູ້ສຶກກັງວົນຫລາຍ; ນິ້ວມືຂອງຂ້າພະເຈົ້າເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນຫຼາຍດັ່ງນັ້ນດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຈັບຂ້າພະເຈົ້າອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຈັດການໃຫ້ມີກິ່ນເຫື່ອຊ້ ຳ ຢູ່ເທິງກ້ອນຫີນ. ຂ້າພະເຈົ້າເອົາ magnesia ບາງແລະເຮັດໃຫ້ມືຂອງຂ້າພະເຈົ້າແຫ້ງ.
ສຸດທ້າຍ, ຂ້ອຍກໍ່ຕັ້ງໃຈແລະສືບຕໍ່ປີນຂັ້ນໄດ. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄປເຖິງຈຸດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕົກ, ຂ້າພະເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກແຕ່ລື່ນກາຍ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຂຶ້ນໄປດ້ວຍຄວາມສະຫງົບສຸກ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
ຕີນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ພັກຜ່ອນຕື່ມອີກ, ໄປເຖິງຂຸມທີ່ດີຫຼາຍແລະຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ຂຶ້ນຕີນຂອງຂ້າພະເຈົ້າຢ່າງໄວວາ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກປອດໄພກວ່າແລະສືບຕໍ່ໂດຍບໍ່ລັງເລໃຈຈົນກວ່າຈະມາຮອດຈຸດສຸດທ້າຍຂອງເສັ້ນທາງ.
ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມບໍ່ເຊື່ອຖື, ແຮງຈູງໃຈ, ຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ການຕັດສິນໃຈ, ຄວາມຮູ້ສຶກທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານັ້ນເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍແລະມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ; ຂ້ອຍຄິດ.
ແລ້ວຢູ່ໃນພື້ນທີ່, Alan, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍ, ບອກຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຮັດດີຫຼາຍ, ເສັ້ນທາງແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະລາວໄດ້ເຫັນການລົ້ມລົງຫລາຍຄັ້ງກ່ອນທີ່ຈະໄປຮອດບ່ອນທີ່ການລົ້ມຂອງຂ້ອຍເກີດຂື້ນ. ສຳ ລັບພາກສ່ວນຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍຄິດວ່າໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປບາງທີຂ້ອຍອາດຈະປີນຂຶ້ນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສະດຸດ, ໃນການດຶງດຽວ. ໃນເວລານີ້, ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການແມ່ນການພັກຜ່ອນແຂນຂອງຂ້ອຍແລະເອົາສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນຈາກໃຈຂອງຂ້ອຍໄປໄລຍະ ໜຶ່ງ.
ຂ້ອຍໄດ້ ດຳ ລົງຊີວິດປະສົບການທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງໃນສະຖານທີ່ທີ່ງົດງາມ, ໃນເຂດ Parque de los Dinamos: ເຂດປ່າສະຫງວນທີ່ຕັ້ງຢູ່ທາງທິດຕາເວັນຕົກສຽງໃຕ້ທີ່ສຸດຂອງບັນຊີເມັກຊິໂກ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສາຍພູ Chichinauzin, ແລະເປັນສະຖານທີ່ທີ່ພວກເຮົາມັກທີ່ສຸດໃນທ້າຍອາທິດ. ພວກເຮົາຝຶກອົບຮົມຢູ່ທີ່ນີ້ເກືອບຕະຫຼອດປີແລະຢຸດພຽງໃນລະດູຝົນ.
ໃນສວນສາທາລະນະແຫ່ງນີ້, ມີສາມເຂດທີ່ມີຝາຫີນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີການປ່ຽນແປງປະເພດຂອງການປີນພູ, ເພາະແຕ່ລະເຂດຕ້ອງການເຕັກນິກພິເສດ.
ປ່າສະຫງວນແຫ່ງນີ້ຂອງເມືອງແມັກຊິໂກຖືກຂະ ໜານ ນາມວ່າ "Dinamos" ເພາະວ່າໃນຍຸກ Porfirian ມີເຄື່ອງຈັກຜະລິດໄຟຟ້າ ຈຳ ນວນ 5 ແຫ່ງໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອລ້ຽງໂຮງງານຜະລິດເສັ້ນດ້າຍແລະແຜ່ນແພທີ່ຢູ່ໃນພື້ນທີ່.
ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງພວກເຮົາສາມພື້ນທີ່ທີ່ພວກເຮົາປີນຂຶ້ນແມ່ນຕັ້ງຢູ່ໃນເຂດ dynamo ທີ່ສີ່, ທີສອງແລະ ທຳ ອິດຕາມ ລຳ ດັບ. ໄດໂນເສົາທີສີ່ແມ່ນສ່ວນທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງສວນສາທາລະນະແລະທ່ານສາມາດໄປທີ່ນັ້ນໄດ້ໂດຍການຂົນສົ່ງສາທາລະນະຫລືທາງລົດ, ຕິດຕາມຖະ ໜົນ ທີ່ໄປຈາກເມືອງ Magdalena Contreras ໄປຫາເຂດພູດອຍ; ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງໄດ້ຍ່າງໄປຫາຝາຕໍ່ໄປເຊິ່ງສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ໃນໄລຍະທາງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນພື້ນທີ່ Dynamo ທີສີ່ຮອຍແຕກໃນກ້ອນຫີນລ້ວນແຕ່ຢູ່ທີ່ນີ້ວ່ານັກປີນພູສ່ວນໃຫຍ່ປະຕິບັດເຕັກນິກພື້ນຖານຂອງການປີນພູ.
ເພື່ອປີນຂຶ້ນມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ບ່ອນທີ່ຈະວາງມືແລະຕີນແລະ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍ, ຄ້າຍຄືກັບວິທີທີ່ທ່ານຮຽນເຕັ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປັບຕົວຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ເປັນຫີນ, ຜູ້ສອນຂອງຂ້ອຍເຄີຍເວົ້າ, ເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມປີນຂຶ້ນ; ແຕ່ສິ່ງ ໜຶ່ງ, ໃນຖານະເປັນນັກຮຽນ, ພຽງແຕ່ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການດຶງແຂນ, ຍິ່ງຍິ່ງກວ່ານັ້ນເມື່ອສິ່ງດຽວທີ່ທ່ານສາມາດພໍດີແມ່ນນິ້ວມືຂອງທ່ານຢູ່ໃນຮອຍແຕກແລະທ່ານບໍ່ສາມາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຕົວເອງໃນສິ່ງໃດກໍ່ໄດ້. ຕໍ່ກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ເພີ່ມໃຫ້ຄົນອື່ນ, ທ່ານຕ້ອງໃສ່ອຸປະກອນປ້ອງກັນ, ເຊິ່ງແມ່ນອຸປະກອນທີ່ຈະຕິດຢູ່ໃນໂງ່ນຫີນ, ໃນໂງ່ນຫີນຫຼືຝາອັດປາກມົດລູກ, ແລະອື່ນໆແມ່ນຄ້າຍຄືກັບກ້ອນທີ່ຕິດພຽງແລະທ່ານຕ້ອງວາງມັນດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ. ແຕ່ໃນຂະນະທີ່ທ່ານໃສ່ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານຈະ ໝົດ ໄປແລະຢ້ານວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນຈິດວິນຍານຂອງທ່ານເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງມີຄວາມ ຊຳ ນິ ຊຳ ນານແລະໄວຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການລົ້ມ. ກ່າວເຖິງຍຸກສຸດທ້າຍ, ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະລົ້ມ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆແລະບໍ່ມີຫລັກສູດການປີນຂັ້ນພື້ນຖານໂດຍບໍ່ມີການຕົກລົງຕາມ ລຳ ດັບຂອງມັນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້. ບາງທີມັນອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຫລືເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດມັນແມ່ນຄວາມມ່ວນແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ adrenaline.
ຢູ່ເທິງສຸດຂອງດີນາທີສີ່ມີຫໍໄຫວ້ພະທາດ Tlaloc, ພະເຈົ້າແຫ່ງນໍ້າ, ມື້ນີ້ມີສາລາ. ສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວມີຊື່ວ່າ Acoconetla, ເຊິ່ງມີຄວາມ ໝາຍ ວ່າ "ໃນສະຖານທີ່ຂອງເດັກນ້ອຍ." ມັນໄດ້ຖືກຄາດວ່າມີເດັກນ້ອຍໄດ້ເສຍສະລະໃຫ້ Tlaloc, ຖິ້ມພວກເຂົາຂ້າມນ້ໍາຕົກ, ເພື່ອເປັນການພໍໃຈກັບຝົນຕົກ. ແຕ່ດຽວນີ້ພວກເຮົາຂໍພຽງແຕ່ລາວຂໍໃຫ້ລາວກະລຸນາຢ່າເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຜິດຫວັງ.
ໄດໂນເສົາແຫ່ງທີສອງແມ່ນໃກ້ຈະເຂົ້າໄປ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະເສັ້ນທາງປີນພູບ່ອນທີ່ປີນພູໄດ້ຖືກຕິດຕັ້ງດ້ວຍການປ້ອງກັນຖາວອນ. ການແຂ່ງຂັນກິລາປີນພູແມ່ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ເຊິ່ງມີຄວາມປອດໄພ ໜ້ອຍ ກວ່າແຕ່ກໍ່ມ່ວນເທົ່ານັ້ນ. ຢູ່ຝາຜະ ໜັງ ແຜ່ນດີໂອທີສອງບໍ່ມີຮອຍແຕກຫລາຍເທົ່າກັບໃນສີ່, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຕ້ອງຮຽນຮູ້ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ເພື່ອດັດແປງຮ່າງກາຍໃຫ້ເປັນຫີນ, ຍຶດເອົາການຄາດຄະເນນ້ອຍໆແລະຂຸມອື່ນໆທີ່ພວກເຮົາພົບ, ແລະວາງຕີນຂອງພວກເຮົາສູງເທົ່າທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້. ສະນັ້ນວ່າພວກເຂົາເອົານ້ ຳ ໜັກ ຂອງເຮົາອອກຈາກມືຂອງພວກເຮົາ.
ບາງຄັ້ງການປີນພູແມ່ນສັບສົນແລະຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍດັ່ງນັ້ນທ່ານຕ້ອງໄດ້ຝຶກຝົນຫຼາຍແລະໃຊ້ເວລາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອທ່ານຈັດການຂຶ້ນໄປຕາມເສັ້ນທາງຫລືອີກຫຼາຍໆເສັ້ນໂດຍບໍ່ໄດ້ລົ້ມລົງ, ຄວາມຮູ້ສຶກກໍ່ດີໃຈທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດມັນອີກຄັ້ງ.
ຕາມເສັ້ນທາງຂອງແມ່ນ້ ຳ Magdalena, ເຊິ່ງຖືກນ້ ຳ ສ້າງຂື້ນມາຈາກ ກຳ ແພງນະຄອນ, ພວກເຮົາພົບເຫັນ ທຳ ອິດຂອງພວກມັນທີ່ໃກ້ກັບຕົວເມືອງ. ການປີນຂຶ້ນຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫລາຍເພາະວ່າກ້ອນຫີນມີຮູບຊົງຫລັງຄາແລະຝາຕິດຢູ່ກັບພວກເຮົາ; ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າແຮງໂນ້ມຖ່ວງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນໃຫ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂື້ນແລະປະຕິບັດຕໍ່ພວກເຮົາຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ບາງຄັ້ງທ່ານຕ້ອງວາງຕີນຂອງທ່ານສູງ, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວ ໜ້າ, ທ່ານໄດ້ວາງສາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ; ມືຂອງທ່ານເມື່ອຍສອງຄັ້ງໄວເທົ່າທີ່ພວກເຂົາເຮັດແນວຕັ້ງ, ແລະເມື່ອທ່ານລົ້ມລົງແຂນຂອງທ່ານຈະໄຄ່ຈົນວ່າພວກເຂົາເບິ່ງຄ້າຍຄືປູມເປົ້າເກືອບຈະແຕກ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍປີນຂື້ນ dynamo ທຳ ອິດຂ້ອຍຕ້ອງພັກຜ່ອນເປັນເວລາ 2 ຫຼື 3 ມື້, ແຕ່ມັນຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຕ້ານທານກັບຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະພະຍາຍາມອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ມັນເກືອບຄ້າຍຄືຮອງ, ທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍ.
ການປີນພູແມ່ນກິລາທີ່ມີກຽດເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຄົນທຸກເພດທຸກໄວທີ່ມີຄວາມສາມາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແຕກຕ່າງໃນການຝຶກມັນ. ບາງຄົນຈັດປະເພດມັນເປັນສິນລະປະ, ເພາະວ່າມັນສະແດງເຖິງຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຊີວິດ, ການອຸທິດຕົນຫຼາຍຕໍ່ການປູກຝັງທັກສະທີ່ແນ່ນອນແລະຮູ້ສຶກວ່າເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ເບື່ອທີ່ສຸດ.
ລາງວັນທີ່ໄດ້ຮັບ, ເຖິງວ່າຈະບໍ່ແມ່ນກິດຈະ ກຳ ທາງສັງຄົມກໍ່ຕາມ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນການປອບໂຍນທີ່ມັນສາມາດສ້າງຄວາມສຸກຫຼາຍກ່ວາກິລາອື່ນໆ. ແລະມັນແມ່ນວ່າຜູ້ປີນພູຕ້ອງເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງແລະເປັນຄົນທີ່ພໍໃຈຕົນເອງ, ໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ສຸດ; ລາວແມ່ນຜູ້ທີ່ ກຳ ນົດເປົ້າ ໝາຍ ຂອງລາວແລະ ກຳ ນົດຈຸດປະສົງຂອງລາວ, ລາວຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງຕົວເອງແລະດ້ວຍຫີນ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢຸດຄວາມສຸກກັບສິ່ງແວດລ້ອມ.
ເພື່ອປະຕິບັດການປີນພູມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີສຸຂະພາບທີ່ດີ; ການພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເຕັກນິກການໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດມີການປະຕິບັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຕໍ່ມາ, ເມື່ອມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ໃນການຮຽນຮູ້ການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ແນະ ນຳ ວິທີການຝຶກອົບຮົມທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດຈັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາດ້ວຍນິ້ວມືຫລືຂັ້ນຕອນໃນການຄາດຄະເນນ້ອຍໆຂະ ໜາດ ຂອງ ໝາກ ຖົ່ວຫລືແມ້ແຕ່ນ້ອຍກວ່າ, ໃນບັນດາທັກສະອື່ນໆ. . ແຕ່, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດກໍ່ຄືກິລາປະເພດນີ້ຍັງມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະມ່ວນຊື່ນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຝຶກມັນ.
ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍມັກຫຼາຍກວ່າທຸກໆມື້, ໃນທ້າຍອາທິດຂ້ອຍລຸກແຕ່ເຊົ້າ, ເອົາເຊືອກ, ສາຍແລະເກີບແຕະແລະພ້ອມກັບ ໝູ່ ຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍໄປທີ່ Dinamos. ຢູ່ທີ່ນັ້ນພວກເຮົາພົບຄວາມມ່ວນຊື່ນແລະການຜະຈົນໄພໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກຈາກເມືອງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການປີນພູພຽງແຕ່ສະແດງຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ກ່າວວ່າ: "ຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ."
ຖ້າທ່ານໄປທີ່ສວນຂອງ DINAMOS
ມັນສາມາດໄປເຖິງໄດ້ງ່າຍໂດຍການຂົນສົ່ງໃນຕົວເມືອງ. ຈາກສະຖານີລົດໄຟໃຕ້ດິນ Miguel dengel de Quevedo, ໃຊ້ເວລາຂົນສົ່ງໄປທີ່ Magdalena Contreras ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອີກສະຖານທີ່ ໜຶ່ງ ທີ່ມີນິທານ Dinamos. ລາວມັກທ່ຽວສວນສາທາລະນະເປັນປະ ຈຳ.
ໂດຍລົດມັນງ່າຍກວ່າ, ເພາະວ່າທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງໃຊ້ເສັ້ນທາງເດີນທາງທິດໃຕ້ໄປທາງຫຼັງເພື່ອເດີນທາງໄປຕາມເສັ້ນທາງ Santa Teresa ຈົນກວ່າທ່ານຈະໄປຮອດ Av México, ເຊິ່ງຈະພາພວກເຮົາໄປສວນສາທາລະນະໂດຍກົງ.
ບາງທີຍ້ອນການເຂົ້າເຖິງງ່າຍໆເສັ້ນທາງດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ, ແລະການໄປມາຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວໃນທ້າຍອາທິດແມ່ນມີຫລາຍ.
ບໍ່ດີເກີນໄປທີ່ພວກເຂົາຈະອອກຈາກເຄື່ອງ ໝາຍ ຂອງພວກເຂົາທຸກໆທ້າຍອາທິດດ້ວຍຂີ້ເຫຍື້ອຫຼາຍໂຕນຢູ່ໃນເນື້ອໄມ້ແລະໃນແມ່ນ້ ຳ. ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ຕົວເລີຍວ່ານີ້ແມ່ນກະແສນ້ ຳ ທີ່ມີຊີວິດຊີວາສຸດທ້າຍໃນຕົວເມືອງນະຄອນຫຼວງເຊິ່ງມັນກໍ່ເປັນການບໍລິໂພກຂອງຄົນເຮົາ.
