ສູດສູດມຸງສີຂຽວ

ເຮັດໃຫ້ສູດທີ່ລ້ ຳ ລວຍແລະລຽບງ່າຍນີ້ ສຳ ລັບມຸງ mullet ໃນສີຂຽວ. ສົມບູນແບບ ສຳ ລັບການແບ່ງປັນ.

INGREDIENTS

(ສຳ ລັບ 2 ຄົນ)

• 2 ມຸງກຸດ
• ບ່ວງມັນເບີ 2 ບ່ວງ
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 ບ່ວງແກງ
• ເກືອເພື່ອລົດຊາດ

ສຳ ລັບຊອດ

• ຫົວຜັກທຽມ 1 ຫົວນ້ອຍໆ
• ½ຜັກບົ່ວ, ປະມານຟັກ
• 1 ແຈ່ວປາກະທຽມ (ຫລືລົດຊາດ)
• 2 ໃບຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຫລືໃບໃຫຍ່ yerba santa ໃບ, ປອກເປືອກປະມານ
• cor ໃບຂີ້ຫູດຖ້ວຍ
• ນ້ ຳ ປາ1¼ຖ້ວຍນ້ອຍ
• ມັນເບີ 1 ບ່ວງ
• ນ້ ຳ ມັນ 1 ບ່ວງກາເຟ
• ເກືອເພື່ອລົດຊາດ

ການກະກຽມ

ເອົານ້ ຳ ມັນເບີແລະນ້ ຳ ມັນເຂົ້າໄປໃນເຕົາຂົ້ວແລະເມື່ອພວກມັນຮ້ອນຫຼາຍຕື່ມໃສ່ເຕົາ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດເບິ່ງຄືຫາງຈະຖືກຕັດຢ່າງລະມັດລະວັງ, ແລະສີນ້ ຳ ຕານ. ພວກເຂົາຖືກຮັບໃຊ້ຢູ່ເທິງຈານທີ່ຖືກອາບນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ຊອດ.

ຊອດ

ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນປະສົມເຂົ້າກັນດີແລະແຊ່ໄວ້ໃນເນີຍຮ້ອນພ້ອມກັບນ້ ຳ ມັນປະມານ 10 ນາທີຫລືຈົນກ່ວາລະດູການທີ່ດີ.

ປະຈຸບັນ

ມັນໄດ້ຮັບຜິດຊອບໃນບັນດາແຜ່ນສ່ວນຕົວທີ່ຖືກອາບນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຂອງມັນແລະປະກອບດ້ວຍ tortillas ທີ່ເຮັດ ໃໝ່.