ສູດ chayotes ປົນ

INGREDIENTS

(ສຳ ລັບ 8 ຄົນ)

• 8 ປຸງແຕ່ງອາຫານສີຂຽວຫຼືສີຂາວ
• ມັນເບີ 90 ກຼາມ
• ນ້ ຳ ຕານ 8 ບ່ວງກາເຟຫຼືລົດຊາດ
• ແປ້ງ 1 ບ່ວງແກງ
• 1 ໄຂ່ເຄິ່ງທຸບ
• acitrónຕັດ 50 ກຼາມເປັນຮູບສີ່ຫຼ່ຽມມົນ
• Walnut ຟັກ 50 ກຼາມ
• raisins 1 ບ່ວງແກງ
• ເຂົ້າຈີ່ພື້ນດິນ 16 ບ່ວງແກງ
• ຜົງໄຄ

ການກະກຽມ

chayotes ໄດ້ຖືກແບ່ງປັນໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເນື້ອເຍື່ອຖືກຖອດອອກ, ດູແລບໍ່ໃຫ້ທໍາລາຍຜິວ; ເນື້ອເຍື່ອຈະຖືກປົນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີກັບມັນເບີ, ນໍ້າຕານ, ແປ້ງແລະໄຂ່; ຫຼັງຈາກນັ້ນacitrónໄດ້, walnuts ແລະ raisins ແມ່ນເພີ່ມ; ດ້ວຍການປະສົມດັ່ງກ່າວນີ້, ເປືອກຫອຍໄດ້ເຕີມລົງ, ປົນກັບເຂົ້າຈີ່ແລະໄຄຕົ້ນແລະໃສ່ເຕົາອົບທີ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ກ່ອນອຸນຫະພູມ 180 ອົງສາເປັນເວລາ 15 ນາທີ.

chayotechayote stuffed ອາຫານ chayotevegetarian ມີອາຫານ chayotevegetarian

ວິດີໂອ: ตมจดกระดกหมเหดหอมสด (ພຶດສະພາ 2024).