ເຮືອນຄົວຂອງເດືອນພໍ່

Send

ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນມ່ວນຫຼາຍທີ່ຈະບອກເຈົ້າໃນເດືອນນີ້ກ່ຽວກັບອາຫານເຫລົ່ານັ້ນຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງພວກເຮົາທີ່ມີສີສັນຂອງທຸງຊາດ: ສີຂຽວ, ສີຂາວແລະສີແດງ.

ພວກເຮົາສາມາດ ໝາຍ ເຖິງອາຫານວ່າງ, ເຄື່ອງດື່ມ, ນ້ ຳ ແຈ່ວ, ອາຫານ, ໄຂ່, ອາຫານທະເລ, ສັດປີກ, ຊີ້ນແລະອາຫານປະເພດຕ່າງໆ. ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງ. ໃນສະ ໄໝ ນັ້ນເມື່ອທຸງບິນແລະເສົາເຂັມບິນໄປທົ່ວທຸກແຈ, ເປັນຫຍັງຍັງບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບການສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນເອກະລາດໂດຍຮັບປະທານອາຫານເຍື່ອງອາຫານບາງເຍື່ອງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ເຖິງສີສັນຊາດຂອງພວກເຮົາ?

ທ່ານອາດຈະສົງໃສວ່າ, ສີແດງຈະມາຈາກໃສຖ້າບໍ່ແມ່ນ ໝາກ ເລັ່ນ? ແລະພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຮັບປະທານອາຫານທັງ ໝົດ ດ້ວຍ ໝາກ ເລັ່ນ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມຈິງ, ແຕ່ຈື່ໄດ້ວ່າຍັງມີ ໝາກ ເຜັດສົດແລະແຫ້ງທີ່ມີສີດຽວກັນ.

ທຸກຢ່າງແມ່ນທ່ານປ່ອຍໃຫ້ຈິນຕະນາການຂອງທ່ານບິນໄປ. ຕໍ່ໄປຂ້າພະເຈົ້າຈະໃຫ້ທ່ານມີແນວຄວາມຄິດບາງຢ່າງ, ແຕ່ແນ່ນອນສິ່ງທີ່ມ່ວນຊື່ນທີ່ສຸດກໍ່ຄືການປະດິດແຕ່ງສູດ ໃໝ່.

ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາຫານຫວ່າງ:

* ລົດສາມລໍ້ Chubby. ທ່ານສາມາດປະສົມ ໜ້າ ກາກໃຫ້ກັບ ໝາກ ເຜັດແລະເກືອ, ແຕ່ງກິນໃສ່ກະປalອງແລະຕັກໃສ່ໂດຍການເອົາໃບ lettuce, ຈາກນັ້ນເອົາເຕົ້ານົມທີ່ສຸກແລ້ວມາປຸງແຕ່ງແລະ ກຳ ຈັດຮ່ອງ, ຄີມ, ໝາກ ຂາມxalapeño, ຊີດແລະຊີດຊອຍໃຫ້ສຸກ.

* ທຸງແທັກໂກ້. ເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປິ້ງບາງ ໜ່ວຍ ທີ່ປະກອບດ້ວຍໄຂ່ຂູດໃສ່ ໝາກ ເຜັດ, ຜັກບົ່ວແລະ ໝາກ ເລັ່ນ, ຈືນໃຫ້ມັນແລະຈັດແຈງມັນໄວ້ເທິງແຜ່ນ, ເຊິ່ງກວມເອົາເຕົາ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງ ໜ່ວຍ ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຂຽວພ້ອມ ໝາກ ອາໂວກາໂດ, ສ່ວນກາງພ້ອມຄີມແລະຄົນສຸດທ້າຍດ້ວຍນ້ ຳ ມັນແດງ. ປົ່ນດ້ວຍເນີຍແຂງສົດ.

ໃນແກງ:

* ແມ່ນຫຍັງດີກ່ວາກະໂປ green ສີຂຽວແບບ Guerrero ທີ່ເຮັດດ້ວຍແກ່ນພື້ນດິນ, ໝາກ ເລັ່ນຂຽວ, pepper serrano, ແລະຮັບໃຊ້ດ້ວຍຊີ້ນ ໝູ, ຜັກບົ່ວ, radishes ແລະ pepper piquín.

ກ່ຽວກັບປີ້:

* ເຂົ້າ ໜຽວ. ເຮັດເຂົ້າຂຽວທີ່ມີ pepper poblano, ໜຶ່ງ ສີຂາວແລະສີແດງ. ຈັດແຈງໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ເທິງແຜ່ນຮັບໃຊ້, ຈັດວາງໃຫ້ເປັນທຸງ.

ອາຫານທະເລ:

* ກຽມປາແບບ Veracruz ທີ່ແຊບ (ພວກເຮົາທຸກຄົນມີສູດທີ່ດີຢູ່ເຮືອນ) ຫຼືກຸ້ງຝູງສັດບາງຊະນິດ (ເບິ່ງສູດ).

ຊີ້ນ:

* ຈະເປັນແນວໃດດີກ່ວາsalpicónຊີ້ນງົວທີ່ແຊບ. ເຮັດມັນດ້ວຍແປ້ງຂົ້ວແລະຂົ້ວ, ປະສົມກັບ ໝາກ ເລັ່ນ, ຜັກບົ່ວ, ມັນຝະລັ່ງ, cilantro ແລະແຄລອດທີ່ຟັກ, ເພີ່ມຣາວກັບເຂົ້າຕົ້ມແລະສຸດທ້າຍອາບນ້ ຳ ທຸກຢ່າງດ້ວຍ vinaigrette ດີ. ມັນໄດ້ຮັບຜິດຊອບເຢັນ.